Na szybko o suplementach diety i treningu
Dobra dieta i trening to nie wszystko co jest konieczne do osiągnięcia maksymalnych efektów. Dobrze stosowana suplementacja poskutkuje zwiększeniem efektywności treningu. Dobrze jest stosować wyłącznie dobrej jakości suplementy np. myprotein polska .Regularność więcej
